Welkom bij Ketie Counseling

Empathisch vermogen (het inleven en begrijpen van emoties) en luistervaardigheden heb ik van nature meegekregen. In mijn studie Counseling heb ik geleerd deze mooie eigenschappen in te zetten tijdens de gesprekken die we samen hebben. Ik stel de juiste vragen waardoor jij aan het denken wordt gezet. Je zal zelf met antwoorden komen. Deze bewustwording geeft jou inzicht, rust en kracht.

Counseling heeft overeenkomsten met coachen. Met coachen wordt gewerkt naar een bepaald doel dat van te voren gesteld is. Met Counselen wordt er nagenoeg niet geadviseerd.

Ik werk vanuit het hier en nu. ‘Wat speelt er zich af, met wie en waar”. Soms weet je dat nog niet. Dat geeft niet, alles is goed, alle gevoelens mogen er zijn en blijven tussen ons.

Counseling en Emotie

Emoticons, die leuke gele smileys die een tekst meer emotionele verduidelijking geven.

Deze emotiecoons pas ik soms toe in het counselwerk. Emoties zijn de basis die de hulpbehoefte van counseling zijn. Vaak weet jij nog niet welke emoties er ten grondslag liggen.

Er zijn wel 40 emoties. Bij emotie wordt vaak gedacht aan tranen. Dit is een misverstand, tranen zijn een uiting bij een emotie en geven vaak aan dat er iets te verwerken valt, een groeiproces. Iedere vorm van een persoonlijke ervaring is een emotie; bijvoorbeeld;

  • Verrast
  • Nieuwsgierig
  • Verschrikt
  • Teleurgesteld
  • Trots
  • Dankbaar
  • Ongelukkig zijn
  • Vermoeid

Deze en vele andere emoties liggen ten grondslag aan basis-emoties:

  1. Bang (Angst)
  2. Boos (Woede)
  3. Blij (Vreugde)
  4. Verdriet

Samen gaan we kijken welke emoties je ervaart en of je kan vinden onder welke hoofd-emotie deze vallen. Vervolgens ontstaat er duidelijkheid en kunnen we samen verder kijken. Er zijn professionele methodes en analyses die ons helpen tijdens de counseling.
Emoties helpen ons om te communiceren en te voelen in bepaalde situaties, mensen, dingen en omgaan met alledaagse situaties.